Sabiduría Tolteca : Los Cuatro Acuerdos

Los toltecas como bien sabemos fue una de las tribus de Mesoamérica, cuya lengua era el Náhuatl, se establecieron en el centro de México en Tula que se convirtió luego en un imperio que dominaba el centro de México ya hacia el año de 1050 DC.

Poseían una cultura muy rica siendo su Dios principal Quetzalcóatl, dios del bien, hombre y sacerdote, símbolo de inteligencia de este pueblo. 

El conocimiento esotérico de los toltecas fue transmitido de generación en generación a  siendo el Dr Miguel Ruíz un náhualt perteneciente al linaje tolteca especificicamente a los " guerreros del águila"

El Dr. Miguel Ruíz es maestro tolteca y es el autor del libro "Los cuatro acuerdos", tratado de sabiduría tolteca que nos enseña cuatro verdades tan simples y tan poco usadas por nosotros en nuestra sociedad actual.

El Dr Miguel Ruíz nos dice en el prólogo de su libro "Los cuatro acuerdos":

«No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu
vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad.
La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento».
 

Nosotros en nuestra socialización primaria y secundaria vamos haciendo acuerdos, que son las enseñanzas que nos van transmitiendo  nuestros padres y nuestros maestros y educadores, en toda nuestra vida vamos sufriendo un proceso de "domesticación", donde se nos enseña lo bueno y malo, las creencias que ya existían antes de que nosotros nacieramos, aquellas seleccionadas por otros pero no por nosotros. Estas creencias nos harán felices o infelices, dependiendo de su energía y de cómo las usemos en nuestras vidas.

Dice el Dr Ruiz en su libro:

"Toda la humanidad busca la Verdad, la justicia y la belleza. Estamos inmersos en una búsqueda eterna de la Verdad porque sólo creemos en las mentiras que hemos almacenado en nuestra mente. Buscamos la justicia porque en el sistema de creencias que tenemos no existe. Buscamos la belleza porque, por muy bella que sea una persona, no creemos que lo sea. Seguimos buscando y buscando cuando todo está ya en nosotros. No hay ninguna Verdad que encontrar. Dondequiera que miremos, todo lo que vemos es la Verdad, pero debido a los acuerdos y las creencias que hemos almacenado en nuestra mente, no tenemos ojos para verla"
 

Estamos ciegos ya que nos somos capaces de ver más allá de todas las creencias que nos han inculcado, es como si tuvieramos una especie de venda en los ojos que no nos deja ver más allá de lo aprendido, no no deja descubrir "nuestra verdad". 

No solemos aceptarnos como somos en ese afán por ser como los demás quieren que seamos o esperan que seamos, por lo cual dejamos a un lado nuestra auténticidad para cumplir "acuerdos tácitos" o socializaciones de otros, por lo que no vemos nuestra verdad, la luz que vibra en nuestro interior y que todos poseemos. 

Hemos hecho acuerdos con los demás pero también con nosotros mismos, las creencias que tenemos sobre quiénes somos, qué sentimos, qué deseamos, muchos de esos acuerdos no nos satisfacen, por lo que debemos de tener el coraje de cambiarlos,  dice al respecto el Dr Ruiz:

"Si somos capaces de reconocer que nuestra vida está gobernada por nuestros acuerdos y el sueño de nuestra vida no nos gusta, necesitamos cambiar los acuerdos. Cuando finalmente estemos dispuestos a cambiarlos, habrá cuatro acuerdos muy poderosos que nos ayudarán a romper aquellos otros que surgen del miedo y agotan nuestra energía.
Cada vez que rompes un acuerdo, todo el poder que utilizaste para crearlo vuelve a ti."
 

Es decir que en nosotros está la capacidad de romper acuerdos que nos maltratan, que nos roban la autoestima, que nos hacen sentir infelices y rechazados, acuerdos con los otros y con nosotros mismos que hemos adoptado en la creencia de que es el imperativo categórico de Kant, "el deber ser" .

De allí que al romper nuestros viejos acuerdos, toda la energía que hemos puesto en esos acuerdos al crearlos y sostenerlos volverá a nosotros y podremos crear nuevos acuerdos, en especial los cuatro acuerdos de sabiduría tolteca que nos enseña el Dr Ruiz en su libro.

Les hablaré resumidamente de cada uno de ellos.

Primer acuerdo: Sé impecable con las palabras.

Es el acuerdo más importante y más díficil quizá de cumplir. Ya hemos hablado del poder que tiene el verbo, la palabra, de la energía que encierran las palabras, la energía que le imprimimos desde las emociones, y lo díficil que se hace recoger las palabras una vez dichas.

Dice el Dr Ruiz que toda la magia se encierra en las palabras, si las utilizas bien crearás "magia blanca" si las utilizas mal, será "magia negra" . Las palabras ejercen una gran influencia sobre quienes las escuchan.

Todos somos magos, hacedores de magia con las palabras, con ellas podemos destruir o podemos construir, depende del sentido y la intención que le imprimamos.

Por qué ser "impecable" con las palabras? porque la palabra impecable significa extento de pecado,  quiere decir no usar las palabras en contra de nosotros. Cada palabra que digo en bien o en mal regresa a mi con toda su carga energética.

Las personas que nos maldicen, insultan o hieren verbalmente se crean un daño a sí mismas, ya que el todo el veneno que hay en esas palabras generarán sentimientos negativos hacia esa persona, el que las escucha generará odio hacia esa persona que las dice, y ese odio se vuelve en contra del que ofende. Lo mismo ocurre con las palabras de amor, palabras buenas generarán acciones buenas, palabras malas , acciones malas.

Cada vez que usamos nuestras palabras en sentido negativo creamos un hechizo de magia negra, como ésta historia que nos relata el Dr. Ruiz en su libro:

"Había una vez una mujer inteligente y de gran corazón. Esta mujer tenía una hija a la queadoraba. Una noche llegó a casa después de un duro día de trabajo, muy cansada, tensa y con un terrible dolor de cabeza. Quería paz y tranquilidad, pero su hija saltaba y cantaba, alegremente. No era consciente de cómo se sentía su madre; estaba en su propio mundo, en su propio sueño. Se sentía de maravilla y saltaba y cantaba cada vez más fuerte, expresando su alegría y su amor. Cantaba tan fuerte que el dolor de cabeza de su madre aún empeoró más, hasta que, en un momento determinado, la madre perdió el control. Miró muy enfadada a su preciosa hija y le dijo: «¡Cállate! Tienes una voz horrible. ¿Es que no puedes estar callada?».
Lo cierto es que, en ese momento, la tolerancia de la madre frente a cualquier ruido era inexistente; no era que la voz de su hija fuera horrible. Pero la hija creyó lo que le dijo su madre y llegó a un acuerdo con ella misma. Después de esto ya no cantó más, porque creía que su voz era horrible y que molestaría a cualquier persona que la oyera. En la escuela se volvió tímida, y si le pedían que cantase, se negaba a hacerlo. Incluso hablar con los demás se convirtió en algo difícil. Ese nuevo acuerdo hizo que todo cambiase para esa niña: creyó que debía reprimir sus emociones para que la aceptasen y la amasen.
Siempre que escuchamos una opinión y la creemos, llegamos a un acuerdo que pasa a formar parte de nuestro sistema de creencias. La niña creció, y aunque tenía una bonita voz, nunca volvió a cantar. Desarrolló un gran complejo a causa de un hechizo; un hechizo lanzado por la persona que más la quería: su propia madre, que no se dio cuenta de lo que había hecho con sus palabras. No se dio cuenta de que había utilizado magia negra y había hechizado a su hija. Desconocía el poder de sus palabras, y por consiguiente no se la puede culpar. Hizo lo que su propia madre, su padre y otras personas habían hecho con ella de muchas maneras diferentes: utilizar mal sus palabras."

Vemos pues que también nosotros hemos hecho hechizos a más de uno en nuestras vidas, incluyendo a nuestros hijos, cuando le decimos: "Tú no sirves para ésto o aquello, mejor estudia ésta o aquella profesión",  " Te falta inteligencia", "Eres feo", " Nunca lograrás nada en la vida", etc..todas éstas sentencias son hechizos de magia negra que usamos sin saber el poder que tienen en la vida del que las recibe y en nuestra vida, ya que toda la mala energía se volverá contra nosotros algún día.

Segundo acuerdo: No tomarte nada personalmente

No debemos tomarnos las palabras de los demàs ni sus acciones de modo personal, ya que cada persona tiene su propio mundo de creencias, sus propios acuerdos, y lo que diga o haga no tiene que ver con nosotros ni con nuestro mundo sino con el de esa persona; como ella lo ve y siente.

Cuando no nos tomamos las palabras o acciones de modo personal, nos volvemos inmunes a su veneno, no nos afectan.

Dice el Dr Ruiz:

"No te tomes nada personalmente porque, si lo haces, te expones a sufrir por nada. Los seres humanos somos adictos al sufrimiento en diferentes niveles y distintos grados; nos apoyamos los unos a los otros para mantener esta adicción. Hemos acordado ayudarnos mutuamente a sufrir. Si tienes la necesidad de que te maltraten, será fácil que los demás lo hagan. Del mismo modo, si estás con personas que necesitan sufrir, algo en ti hará que las maltrates. Es como si llevasen un cartel en la espalda que dijera: «Patéame, por favor». Piden una justificación para su sufrimiento. Su adicción al sufrimiento no es más que un acuerdo que refuerzan a diario.
Vayas donde vayas, encontrarás a gente que te mentirá, pero a medida que tu consciencia se expanda, descubrirás que tú también te mientes a ti mismo. No esperes que los demás te digan la verdad, porque ellos también se mienten a sí mismos. Tienes que confiar en ti y decidir si crees o no lo que alguien te dice. ....Si alguien no te trata con amor ni respeto, que se aleje de ti es un regalo. Si esa persona no se va, lo más probable es que soportes muchos años de sufrimiento con ella. Que se marche quizá resulte doloroso durante un tiempo, pero finalmente tu corazón sanará. Entonces, elegirás lo que de verdad quieres.
Descubrirás que, para elegir correctamente, más que confiar en los demás, es necesario que confíes en ti mismo.Cuando no tomarte nada personalmente se convierta en un hábito firme y sólido, te evitarás muchos disgustos en la vida."

No tomarse las cosas personalmente es algo que no hacemos, siempre estamos pensando que los demás la tienen tomada en contra de nosotros, que las personas dicen o hacen algo en nuestra contra, que siempre hablan de nosotros, que siempren comentan de nosotros, etc...tenemos que aprender a ver a las personas y sus opiniones como algo que es problema de ellos, no nuestro, ni tiene que ver con nuestra valía como ser humano, si te insultan y te dicen que eres un miserable, pues bien, eso es un concepto que pertenece a esa persona, es algo que ella ve asi según los acuerdos que ha hecho en su socialización, pero que no tiene nada que ver contigo.

Tercer acuerdo: No hagas suposiciones

El hacer suposiciones siempre nos trae decepciones. Nos pasamos la vida suponiendo cosas que no son ciertas, que creemos ver o saber, éste tercer acuerdo va de la mano con el segundo acuerdo, no tomarse nada personalmente.

El suponer siempre crea problemas, ya que cuando suponemos lo hacemos basado en nuestros propias percepciones de la realidad, en lo que creemos que es, y entonces no conocemos la verdad, cuando suponemos algo de una persona, en éste caso de nuestra pareja, suponemos que sabía algo, y luego cuando comprobamos que no es asi, nos ofendemos, pero no aclaramos con ella las cosas de antemano antes de suponer. Siempre la verdad por delante es lo mejor.

No es bueno suponer, pero siempre lo estamos haciendo sobre todo lo que nos rodea, ya que  necesitamos saber, conocer y tener explicaciones de las cosas, aunque éstas sean erradas. Respecto a éste tercer acuerdo dice el Dr Ruiz:

"La manera de evitar las suposiciones es preguntar. Asegúrate de que las cosas te queden claras. Si no comprendes alguna, ten el valor de preguntar hasta clarificarlo todo lo posible, e incluso entonces, no supongas que lo sabes todo sobre esa situación en particular. Una vez escuches la respuesta, no tendrás que hacer suposiciones porque sabrás la verdad.
Asimismo, encuentra tu voz para preguntar lo que quieres. Todo el mundo tiene derecho a contestarte «sí» o «no», pero tú siempre tendrás derecho a preguntar. Del mismo modo, todo el mundo tiene derecho a preguntarte y tú tienes derecho a contestar «sí» o «no».
Si no entiendes algo, en lugar de hacer una suposición, es mejor que preguntes y que seas claro. El día que dejes de hacer suposiciones, te comunicarás con habilidad y claridad, libre de veneno emocional. Cuando ya no hagas suposiciones, tus palabras se volverán impecables."

Cuarto acuerdo:  Haz siempre tu máximo esfuerzo

Este acuerdo es el que permite que los otros acuerdos se conviertan en hábitos internalizados dentro de nosotros.  Se trata de dar siempre lo mejor de uno en cualquier situación. Si hacemos nuestro mejor esfuerzo nunca nos sentiremos culpables de no haberlo intentado lo suficiente, ni sentiremos frustación ni sentimientos de culpa. Solemos decirnos, " Es que si hubiese hecho más... es que si al menos le hubiera ayudado un poco más...", o " Fracasé porque no lo intenté lo suficiente, no puse todo el empeño que debía" y frases parecidas.

Hacer nuestro máximo esfuerzo y disfrutarlo  es aceptarnos a nosotros mismos sin reproches ni quejas, si damos lo mejor en cada acción, a pesar de que no logremos nuestra meta, no podremos sentirnos frustados o fracasados, simplemente no estaba para darse, pero no por no haberlo intentado con nuestro mayor esfuerzo.

Y para concluir les dejo una historia más basada en el cuarto y último acuerdo,  de éste maravilloso libro de sabiduría tolteca que les recomiendo leer.

"Había una vez un hombre que quería trascender su sufrimiento, de modo que se fue a un templo
budista para encontrar a un maestro que le ayudase. Se acercó a él y le dijo: «Maestro, si medito cuatro horas al día, ¿cuánto tiempo tardaré en alcanzar la iluminación?». El maestro le miró y le respondió: «Si meditas cuatro horas al día, tal vez lo consigas dentro de diez años».
El hombre, pensando que podía hacer más, le dijo: «Maestro, y si medito ocho horas al día, ¿cuánto
tiempo tardaré en alcanzar la iluminación?».
El maestro le miró y le respondió: «Si meditas ocho horas al día, tal vez lo lograrás dentro de veinte
años».
«Pero ¿por qué tardaré más tiempo si medito más?», preguntó el hombre.
El maestro contestó: «No estás aquí para sacrificar tu alegría ni tu vida. Estás aquí para vivir, para ser feliz y para amar. Si puedes alcanzar tu máximo nivel en dos horas de meditación, pero utilizas ocho, sólo conseguirás agotarte, apartarte del verdadero sentido de la meditación y no disfrutar de tu vida. Haz tu máximo esfuerzo, y tal vez aprenderás que independientemente del tiempo que medites, puedes vivir, amar y ser feliz».

Un abrazo en la luz, 

Dina  

La Moldavita, piedra de la expansión de conciencia

Me ha parecido interesante hoy conversar sobre la moldavita, una piedra que despierta mi atención y respeto.

He leído que hace casi 15 millones de años hubo una lluvia de meteoritos en el mundo, ésta lluvia estaba formada por un cristal verde, translúcido, la moldavita. Su nombre proviene del lugar donde se le ha encontrado por vez primera, el valle del río Moldavia en el norte de la ciudad de Praga, aunque otros investigadores sostienen que se encontró originalmente en el cráter Ries cerca de Sttugart en Alemania. Sin embargo sabemos que también en Venezuela al norte del Escudo Guayanés, ha sido hallada la moldavita en su estado más puro asi como en otros lugares del mundo como en Tanzania.

Podemos decir entonces que la moldavita se compone de fragmentos de un meteorito del espacio exterior que se les denomina "tektites", palabra proveniento del griego "Tektos" que significa "derretir", ya que al colisionar el meteorito contra la superficie terrestre se derritieron sus fragmentos, para después enfriarse y formar asi los cristales verdes; sin embargo hay quienes afirman que proviene de explosiones de la luna y otros dicen haber recibido mensajes a través de canalizadores de que la moldavita proviene de la Constelación de Orión.

Lo cierto es que está considerada como una gema, sobre todo para la confección de joyas, ya que la transparencia de su color ( en algunas piedras) es considerado de mucho valor en la joyería sin dejar de mencionar su valor más importante, el valor metafísico y espiritual que posee sobre todo para la expansión de la conciencia en éstos tiempos de ascensión.

Ya en Europa era conocida desde la prehistoria, de cuando el hombre del Cro-Magnon. Su data es realmente antiquísima inclusive encontrándose su nombre en Sánscrito, "Agni-mani" que significa "Perla de fuego", también es utilizada por los tibetanos quienes le atribuyen poderes celestiales. Se han localizado moldavitas en Egipto en tumbas y pirámides, los egiptos la llamaban "Piedra de Ra".

Su significado y uso espiritual, es bastante extenso. Tiene propiedades interdimensionales, de comunicación y conexión con seres de otros mundos y planetas, además de conectarnos con nuestros guías, ángeles, arcángeles y seres espirituales, eleva los niveles de conciencia y nos potencia la energía.

También su energía eleva nuestra vibración, y está en resonancia con el chakra del corazón, el tercer ojo y el chakra coronario, activando sus poderes y limpiando las impurezas energéticas de nuestros cuerpos astrales y materiales.

Además impulsa nuestro proceso de expansión de la conciencia. Se dice que el que posee una moldavita desde el momento de entrar en contacto con ella, nuestra vida es influida por sus benéficas energías, transmutando todo lo malo que pueda haber en ella.

Es una herramienta de sanación que tiene mucho poder en la cura de males físicos y espirituales, pero para utilizarla hay que vibrar en una alta frecuencia, con la misma frecuencia de ella, absorbe las energías de fuentes superiores, lo que nos permite utilizarla para sanar en terapias como Reiki u otras.

El sanador que desee usar la moldavita en sus terapias, le será fácil adquirirla, pues ella llegará a él sin mucho esfuerzo, hay que usarla con mucho respeto, ya que es la energía del fuego, muy honrada por los egipcios, tibetanos y habitantes interestelares de la Constelación de Orión.

A mi parecer la moldavita es una de las piedras con más fuerza y poder, incluso más que las otras conocidas, todo el que obtenga una es bendecido y favorecido en su vida diaria, en sus acciones, en su misión, en sus sanaciones y en su servicio de ayuda a los otros.

La moldavita se puede obtener también en incienso, aceites, sales de baño, y por supuesto en forma de cristal o gema.

Les dejo un abrazo en la luz,

Dina

Foto: www.minedirect.com 

Memoria celular, Kármica y el SAE

Leía ayer una noticia reciente sobre una mujer inglesa ( del sur de Inglaterra)  que tras sufrir una fuerte migraña comenzó a hablar su lengua con un acento francés, antes de la migraña hablaba con acento del sur de Inglaterra de donde ella proviene. Lo cierto es que el Síndrome del acento extranjero (SAE) se da poco en el mundo, por lo que he leido apenas hay unos 20 casos documentados clínicamente, otros dicen que 50, pero lo cierto es que son pocos éstos casos y al parecer obedece a un problema  o daño neurológico en el hemisferio izquierdo del cerebro lo que ocasiona un trastorno adquirido del habla afectando su ritmo y su melodia.

Sin embargo éste síndrome contiene muchos misterios para la ciencia, los especialistas no tienen muy claro éste síndrome aún, del cual se sigue investigando.

Son varios los casos constatados, personas que tras sufrir una migraña o una apoplejia  ( otras causas estudiadas pueden ser golpes en el cráneo, hemorragia cerebral, esclerosis múltiple) comienzan a hablar con acentos que no son de su lengua madre, acentos de China, Rusia, Francia,  Alemania, Gales, España, Irlanda, Italia, Cánada, etc....incluso aún cuando desconocen las lenguas de esos países y no tienen relación con alguna de sus culturas. Llegan a decir frases y palabras que no usan en su lengua común, también sufren de afasia que es un trastorno que afecta la capacidad de entender y expresar el lenguaje y también la apraxia que es un trastorno que afecta la capacidad para producir sonidos, sílabas y palabras.

El neurólogo francés Pierre Marie fue el que lo describió por primera vez en el año de 1907, y desde entonces se considera como un síndrome extraño, ya que no son muchos los casos documentados. Las personas que sufren éste síndrome se sienten extrañas, sienten como si han perdido una parte de su personalidad, no se sienten ellas mismas y anhelan a tener de nuevo su voz y su acento original. Es como si alguien que fuera chino aprendiese a hablar español y entonces hablase con un acento chino el español, eso es lo que le sucede a las personas que sufren el síndrome, comienzan a hablar con un acento extraño para ellos, desnoconociendo su propia voz  y creandoles angustia éste hecho.

Muchos dicen "Quisiera encontrarme de nuevo conmigo misma/o",  incluso llegan a perder su empleo y su confianza en sí mismas como el caso de la noticia que leí recientemente y que les dejo el link al final del post.

Ahora bien, es claro que los médicos no creen en vidas pasadas, no al menos la mayoría, a menos que se trate de Dres como Brian Weiss, Michael Newton, Deepak Chopra, y tantos otros que a través de la hipnosis han realizado investigaciones sobre vidas anteriores en sus pacientes, ayudandoles a superar traumas y problemas de la vida presente. Por lo tanto no es común que los médicos que estudian éste síndrome vean una relación entre el mismo y las vidas pasadas del que lo sufre.

Como bien sabemos nosotros al reencarnar venimos de vivir otras vidas, tenemos una memoria celular que asumimos con el cuerpo que tomamos al nacer , donde está registrada la memoria de nuestros antepasados,  familiares, y que nosotros podemos de algún modo recordar, y también tenemos una memoria kármica que es la que se relaciona con el alma que poseemos, la que viene de vivir otras vidas y de aprender distintas lecciones en ellas, y que viene con una misión a cumplir.

Es posible, no estoy segura, pero es algo que me viene a la cabeza al leer éste tipo de noticias sobre el sindrome del acento  extranjero, que al ocurrir un problema en el lado izquierdo de nuestro cerebro, esas memorias se activen, puede ser la memoria celular esa que está grabada en nuestro ADN y que trae información de nuestros antepasados, quizá alguno de ellos pudo hablar una lengua distinta a la lengua madre del  paciente, como el caso de personas que tienen abuelos franceses, alemanes o de otra nacionalidad pero que ellos nacieron en otros países adquiriendo como lengua madre otra distinta, entonces esa memoria celular de nuestro tatarabuelo pudiese volver a nosotros y activarse de algún modo, haciendo que tomasemos frases, palabras de otras culturas y la expresasemos con un acento propio de ese antepasado, o puede ser que el traumatismo afecte nuestra memoria kármica, y entonces recordemos de alguna manera una vida pasada donde pudimos haber nacido en China y vivido en esa otra cultura, por lo que volvemos a nuestra lengua de ésta reencarnación pero hablando con ese acento que tuvimos en una vida anterior.

Ya sabemos que el Dr. Brian Weiss ha testimoniado que pacientes suyos bajo hipnosis en terapia de regresión han hablado lenguas que desconocen en su vida actual,  incluyendo lenguas muy antiguas, dependiendo de la vida anterior a donde la regresión les lleve....personas que jamás han hablado por ejemplo alemán, en la regresión recordando una vida donde nacieron y vivieron en Alemania, hablan en la lengua que conocieron en esa vida, luego al volver de la regresión dicen desconocer el alemán y jamás haberlo hablado ni estudiado.

Por lo que pudiera parecer lógico que exista una relación entre el SAE  y las memorias celulares y/o memorias kármicas. Sin embargo es sólo algo que se me ocurre y que deseaba compartir con ustedes, por considerarlo interesante.

De ser cierta ésta hipótesis  podríamos entonces comprender una vez más que somos seres de luz, almas que venimos de vivir otras vidas, esencia luminosa que trasciende el tiempo, las distancias, las vidas en sus distintas experiencias, y que aún tenemos mucho que aprender  en nuestro camino, hay tantos misterios que no son claramente comprensibles, pero que seguramente tienen su explicación en teorías de luz.

El link de la noticia 

http://www.elnuevodia.com/sindromedelacentoextranjero-780660.html

Les dejo un abrazo en la luz, 

Dina 

De la distancia, la lejanía y el adiós

Hoy me levanté pensando en éstas palabras, distancia, lejanía y adiós. Y la verdad es que tienen tanto que ver en nuestras vidas de muchos modos. 

Estar distante de alguien puede ser terrible si en medio de esa distancia nos unen sentimientos de amor, ahora bien si es al contrario entonces la distancia puede ser un alivio a muchos males, de allí el dicho que dice: "Poner tierra de por medio".

La lejanía está comprendida en esa distancia, la lejanía entre dos puntos, entre dos personas, el adiós, palabra que significa: "Vaya usted con Dios",desear al otro que vaya con Dios, que sea Dios quien le acompañe, denota un buen deseo pero también significa una despedida, alejarnos, distanciarnos del otro.

En éste post  me referiré a las relaciones personales, no a las cosas u objetos .

Se han puesto a pensar por qué nos alejamos de personas queridas? que hace que las relaciones que verdaderamente tienen un valor espiritual en nuestras vidas se vean envueltas en la distancia y  el adiós?

Puede ser que las circunstancias obliguen a ello, como cuando debemos trasladarnos a otro país por razones de fuerza mayor o conveniencia personal,  pero... qué pasa cuando somos nosotros los que creamos esa distancia? es decir, podemos sentirnos tan cerca del otro como deseemos, no importa cuán distante éste esté, para el verdadero afecto u amor, no existen distancias físicas que valgan.

Sin embargo muchas veces somos nosotros los que nos desinteresamos y dejamos que una relación de amistad, de amor, de afecto, de fraternidad o de familia, se deteriore, se acabe, y termine muriendo en un adiós eterno donde no hay ya regresos ni encuentros.

Y es triste......pienso en todas esas personas que he perdido en la distancia, en la distancia física y en la "distancia voluntaria " como la llamo, y es la distancia voluntaria la que más me lleva a reflexionar.

He perdido buenos amigos sólo porque se han casado y sus parejas no les dejan conversar ni tener amistad con mujeres, y una relación que era hermosa y nos nutría desaparece en la lejanía,  no necesitas irte muy lejos fisicamente para crear una distancia, puedes estar incluso viviendo en la misma casa y crear esa lejanía, irnos alejando, separando, sólo por prejuicios o convencionalismos, por ese afán de control que impone una pareja sobre el otro, limitandole su libre albedrío, coartándole su libertad. Y es que yo no concibo que mi pareja me coarte mi libertad, no permito que me imponga sus prejuicios, sobre todo sin razones válidas para ello, el verdadero amor no restringe, al contrario, permite el crecimiento y la expasión.

Pero hay tantas personas que por temor a tener un problema o a no disgustar al otro, acepta ser separado de sus afectos, amistades de siempre, de años, o recientes, qué importa de cuándo sean éstos afectos, lo cierto es que comenzamos a crear distancias y nos situamos en tal lejanía que hace que el amor o el afecto comience a perecer por entropía.....falta de contacto, de intercambio de energía, falta de compartir, de crecer dando.

Y no sólo ocurre en personas cuyas parejas las limitan, ocurre entre amigos comunes y corrientes, se distancian sólo por irse a otro país, se alejan, cambian, se convierten en unos desconocidos para quienes les quisieron y apreciaron....surgen nuevos intereses, otras amistades, etc...que es normal que ésto ocurra, lo que no es normal a mi parecer es que nos olvidemos o desliguemos de nuestros viejos amigos. No hace falta el contacto físico constante, para sentirnos cerca bastan unas líneas y un poco de esfuerzo, pero que pocas veces conseguimos el tiempo para hacerlo.....siempre tenemos excusas para ello, y asi vamos alejandonos de esos amigos "especiales"  que un día fueron nuestro apoyo, nuestro soporte, los que rieron con nosotros y los que lloraron a nuestro lado.

Y es que no siempre éstas cosas ocurren intencionalmente, sino que las vamos hasta dejando pasar sin darnos cuenta.....y otras veces aunque nos damos cuenta estamos tan absortos en las novedades del día a día,  que no le prestamos atención a los llamados de nuestro corazón cuando se detiene ante la puerta del recuerdo queriendo entrar.

Yo quisiera volver a esos pocos "amigos especiales", porque para mí siempre son muy pocos, casi que sobran dedos de una mano para contarlos, quisiera saber que la distancia y la lejanía no son tales, ni son obstáculos para alguna vez volvernos a encontrar y darnos un abrazo.

No puede un Adiós ser tan determinante en el afecto y el amor de dos personas, dos amigos, dos seres que se han querido ( incluso aún habiendo sido pareja, pero que por esas cosas del destino han debido separarse sin desearlo) .

Nuestra sociedad moderna avanza a pasos agigantados, con una rapidez increíble que nos va dejando atrás si no apuramos nuestros pasos para alcanzarla. En ese vertiginoso correr de los días, en ese pasar del tiempo, entre prejuicios que limitan y adioses que confunden, nos vamos quedando varados, allí en ese trocito de tierra, donde alguna vez fuimos felices, donde alguna vez crecimos en compañia, y que ahora se ha encogido y escondido llora en algún rincón de nuestra alma, en un rincón hecho de nostalgia, añoranza y distancia.

  "La distancia no es cuánto nos separemos, sino cuánto nos olvidemos. " Autor anónimo
 

Les dejo un abrazo en la luz, 

Dina  

Desde la tristeza

La tristeza forma parte de las emociones humanas, es un sentimiento de desolación y a veces de angustia. No hay tristeza sin razón o lo que es lo mismo es díficil estar triste sin un motivo. Nuestros motivos para estar tristes pueden ser variados, como la pérdida de un ser querido, el fin de un amor o una amistad, el no lograr una meta o propósito, el sentirnos solos y abandonados, una desilusión, etc...

La tristeza es la contrapartida de la felicidad, los momentos ininterrumpidos de felicidad no existen, la felicidad es como una colcha que vamos fabricando de retazos de buenos momentos, esos buenos momentos son alternados con otros no tan buenos como los de tristeza.

La tristeza nos permite conocer mejor la felicidad y saber apreciarla, cuando hemos tenido momentos francamente tristes y luego vivimos momentos felices, entonces la felicidad cobra un valor inusitado ante nuestros ojos, podemos apreciarla mejor y disfrutarla más. Lo que no quiere decir que para ser felices debamos sentirnos tristes antes. Sólo que si hemos sentido alguna tristeza por alguna razón y luego esa razón cambia para bien ante nuestros ojos, esa dicha será una dicha mucho más radiante y sentida.

Expresamos nuestra tristeza a través del llanto, el llanto que todo lo purifica, el llanto que está compuesto de lágrimas y las lágrimas no son sino agua, y el agua recuerden ustedes es el componente vital de la existencia, la mágica y apreciada agua,  no sé si el Dr. Masaru Emoto ha hecho la prueba de tomar unas lágrimas y congelarlas para ver qué tipo de cristales forma. Sería interesante constatar ésto. Las lágrimas de tristeza son producto de un corazón dulce y noble, es muy díficil ver llorar a personas que tienen el corazón endurecido, pero pudiera ser que un milagro obrase en ellos el poder llorar con sentimiento y verdad, entonces esas lágrimas saldrían de un corazón reblandecido y serían purificadoras y transformadoras.

Lloramos de tristeza pero también lloramos de felicidad, el llanto es una expresión que va íntimamente ligada a ambas emociones, el agua de las lágrimas que compone el llanto de tristeza y el llanto de felicidad, es por igual agua vivificadora y especial.

Se llora de arrepentimiento y también son lágrimas hermosas las que brotan de ese sentimiento.... toda lágrima que nazca del corazón desde un noble sentimiento, son agua de vida y llenas del alma de quien las deja salir.

La tristeza se expresa con lágrimas, con silencio, sin palabras, y es desde las tristeza que los poetas han podido encontrar la musa más hermosa para sus creaciones literarias, dicen que las mejores poesías son aquellas escritas con la tristeza en la pluma y yo lo creo así. Lo he vivido de ese modo.

La tristeza es sanadora del alma y el corazón, mientras no se transforme en depresión, porque el riesgo de la tristeza es la transmutación en depresión, entonces ya ha dejado de ser simple tristeza para convertirse en otro estado alterado de las emociones, uno que no es para nada sano. 

Debemos de cuidar que nuestra tristeza no se transforme en depresión, vivir la tristeza desde la óptica del sano sentir que nos hará desahogarnos con el llanto, para luego poder ver mejor la vida, es siempre algo bueno. Resurgir de la tristeza después de haberla sentido es renovar esperanzas y creer que vienen tiempos de alegría.

Llorar es bueno para el alma, limpia nuestros canales energéticos y nos dispone de nuevo para enfrentar la vida con optimismo y determinación. No debemos huir de la tristeza como si de algo muy malo se tratase, es otro sentimiento más del ser humano, y debemos aprender a verlo como un sentimiento que nos permite el desahogo, la reflexión, la toma de conciencia, y nos limpia el corazón asi como la lluvia limpia la tierra después que cae. 

Yo siento que la lluvia cuando es sólo lluvia que no causa estragos sino que alimenta las plantas, reverdece la naturaleza, ayuda al medio ambiente, es como las lágrimas que dejamos brotar de nuestros ojos para purificar nuestro corazón cuando estamos tristes.

La melancolía que acompaña a la tristeza le da a ésta un aire de belleza, porque hay tristezas hermosas, inspiradoras, mágicas, serenas, es el encuentro en soledad con uno mismo, el poder estar con nuestro interior y asi crecer y fortalecernos.

Músicos  y compositores famosos han creado hermosas obras en honor a la tristeza....esa tristeza sublime, hermosa, la que transforma y purifica, la que nos hace ser humanos, muy humanos y valorar la vida y la felicidad.

Chopin y su Tristesse - Canción del Adiós

http://www.youtube.com/watch?v=RQt27s6RaX0 

Definitivamente hermosa!

Cuando inevitablemente nos visite la tristeza, aprendamos a sentirla desde su belleza, usemos su presencia para encontrarnos con nosotros mismos, usémosla para crecer,  transformémosla en algo positivo, aprendamos desde ella a valorar la alegría y la felicidad para volver a ellas con el corazón lleno de esperanza.

Les dejo un abrazo en la luz,


Dina 

El poder sanador del Amor

Cuántas veces hemos leido y escuchado definiciones sobre el amor? Muchas veces, seguramente. En éstos momentos de Ascensión nos encaminamos a cambios donde el amor es el principal protagonista de los mismos .

Vivimos en un mundo donde el amor se ha desvalorizado ante otras prioridades que pesan mucho más. Y ésto es justamente lo que deberemos cambiar, volver al amor, retomar el amor desde los minutos básicos de nuestra existencia, es un mandamiento muy viejo, del Maestro Sananda: "Amaos los unos a los otros".

El ser humano necesita ser amado, amar y a su vez amarse a sí mismo. Somos seres de luz, traemos intrínseco el amor en nuestra alma, en la esencia que nos anima, en ésta vida terrenal que tenemos y en la cual debemos cumplir un proceso y una misión.

Amar es tan simple como dar un beso con los labios  del corazón, como abrazar con los ojos, como tocar con la mirada ....es un sentimiento puro que irradia luz y se expande con un efecto multiplicador excelente.

El poder sanador del amor ha sido comprobado siempre a través de la historia,  amores que sanan porque son la mejor medicina y la más eficaz.  Ayer miraba las fotos de un amigo donde sale con su pequeño hijo cuando estaba bebé, nació con sólo 32 semanas, y ver a éste padre con el pecho desnudo y su pequeño hijo contra su corazón recibiendo su calor y su amor, me ha dejado de verdad conmovida,  no pude dejar de decirle lo mucho que le admiro por ser tan excelente padre y por dar tanto amor de ese modo, sin duda es un ser de luz, con una luz tan blanca y hermosa que llega al alma.

Y asi como éste padre hay tantos otros, haciendo en muchos casos el papel de madre también, seres dignos de admiración, porque el amor que los llena es tan hermoso que encandila a quienes los miran.

Siempre he pensado que debemos aprender a decir "Te Quiero", sin reparos, ni miedos, ni prejuicios, si una mujer le dice a un hombre "Te quiero" sólo por ser amigos, enseguida se malinterpreta ese amor, no podemos pensar en un amor limpio entre amigos de distinto sexo, porque en nuestra sociedad contaminada todo se lleva a un plano de malicia, y no debe ser asi.

Decir  "Te quiero" tiene un poder inmenso, ya sabemos lo curativa que puede ser la voz, los sonidos, decir "Te quiero" penetra dentro del alma del que lo recibe y entonces allí hace una casa para ese amor, lo acoge y lo celebra y hace que a su vez ese receptor, sienta también ese amor.

El Dr. Bernie Siegel en su libro "Love & Healing", nos dice sobre el amor:

" ¿Por qué es tan importante el amor en la sanación? Simplemente porque es lo más significativo en la vida humana. El amor auténtico debe darse libremente, con absoluta libertad de elección. El amor no puede darse como una responsabilidad por cumplir. Resulta inoperante el que se nos «fuerce» a dar amor a otro (cosa, por lo demás, imposible). Esa libertad para amar es lo que hace que valga la pena gozar del libre albedrío, aun corriendo el riesgo de usarlo mal - como en una explosión nuclear u otras catástrofes - porque cuando elegimos amar, el amor se hace enormemente significativo, ya que procede de nuestra esencia más profunda, fuente de toda libertad. Desde allí podemos amar, logrando que los otros lo puedan sentir tan profundamente que repercuta en el estado físico. Hay una fisiología del amor: no es sólo una experiencia emocional, sino una experiencia que afecta a todo el cuerpo."

Que palabras tan ciertas,  "el amor es lo más significativo en la vida humana", y por ende lo que debe contener toda vida, vivir con amor y por amor, dar amor, demostrarlo, y usarlo para sanar, ayudar, y hacer que nuestros semejantes se sientan comprometidos consigo mismos en hacerlo también. Y no sólo debemos amar a nuestros semejantes, sino a las plantas, animales, a nuestra madre Tierra, a todo lo que nos rodea y que es parte de la Creación.

Preocuparnos por los demás, demostrarlo, hace que esas personas se sientan apreciadas y queridas, sobre todo si alguna de ellas tiene su autoestima baja. Suele ocurrir que podemos tener períodos en que ni siquiera nos amamos a nosotros mismos, entonces eso repercute en nuestra salud, en nuestra salud emocional y física, somatizamos nuestras carencias y el cuerpo las expresa en dolencias o enfermedades.

Aprender a amarnos a nosotros mismos debe ser la condición "sine qua non " para que podamos aprender a vivir nuestra vida desde el amor y la luz, no olvidemos que somos almas hechas de amor y llenas de amor, cuando reencarnamos en éstos cuerpos materiales, venimos de la Luz, del Amor puro e incondicional del Creador, sólo que al llegar a éste mundo nos envolvemos en tantas circunstancias que no siempre preservamos ese amor que nos caracteriza.

Amarnos a nosotros mismos es la fuerza que tendremos para amar a los otros, no es capaz de amar de verdad quien no siente amor por su persona,.... cómo dar amor si no somos capaces de dárnoslo a nosotros mismos? 

Aprendamos a sanar con la voz diciendo "Te Amo", "Te quiero", y enmarquemos ese amor en la libertad, amar con libertad, dejar ser al otro, ayudarle a crecer, a sanar sus dolencias del alma y del cuerpo con ese amor, pero empecemos por nosotros mismos, reforcemos el amor a nuestra alma, para ello podemos practicar la terapia del espejo,  mirarnos al espejo y decirnos frases hermosas como, que atractivo/a eres, que bien luces, tienes un cabello hermoso, eres una persona bondadosa, eres un buen amigo, buena madre o padre, Te quiero, etc...y todas aquellas que se les ocurran para consentirse, mimarse y quererse. Les ayudará a aumentar ese amor interior hacia ustedes y por ende hacia los demás.

Amad siempre, sean mensajeros del amor, terapistas del amor, sanen con amor, creen con amor, sean con amor y por él.
Termino éstas líneas con las sabias palabras de Rabindranath Tagore:

"El Amor es el significado último de todo lo que nos rodea. No es un simple sentimiento, es la verdad, es la alegría que está en el origen de toda creación."

Quiero que vean éste video, una muestra del poder que tiene el amor :

http://www.youtube.com/watch?v=BPCN3sBaRfY 

Les dejo un beso en la luz,

Dina 

La Zona de Confort

Hasta ahora he venido escribiendo más que todo sobre la salud física y como ayudarnos con aquello

que la naturaleza pone a nuestro alcance, piedras, hierbas, colores y olores. Hoy para variar voy a escribirles sobre algo que nos toca a todos: La Zona de Confort.

Cuántas veces te has dicho a tí mismo, mañana comienzo mi dieta y ese día no llega o tengo que tomar una decisión importante con respecto a ésta relación, pero al dia siguiente te encuentras diciéndote...hoy se ha portado bien, seguro las cosas cambian, o te sientes atrapada en un trabajo que no te gusta pero...mejor un sueldo seguro.

Desde que somos niños nos programan para que seamos personas que vivamos en una vida segura y hasta a veces nos programan para que tengamos una baja autoestima, cuantas veces hemos escuchado alguno de nuestros padres decir: "Tú no sirves para eso", "Pobrecita es que es tan feita", "Olvidate los artistas, esos se mueren de hambre" y luego lees en las revistas sobre chicas que han vivido en caravanas (como los gitanos) y luego son actrices famosas, la chica fea del colegio que luego llega a ser Miss Universo, o el tonto de la clase hace un descubrimiento fantástico y sale por todas las revistas del  mundo. Cuál es la diferencia entre unos y otros?

Hay varias pero una muy importante, conocer la verdad es la primera regla de autoayuda, ningún Gurú, podra ayudarte ni cambiar tu mente si tú no lo deseas asi, nadie te va a decir a partir de mañana eres una persona con suerte, si sigues comprando la loteria y no haces nada para cambiar ese estilo de vida que te trastorna, depender de la suerte esperando que te toque... y mientras?

Dicen que conocer la verdad nos hará libres, bueno aquí te va la primera verdad, nada de lo que te han dicho antes es verdad, la verdad es algo intrínseco de cada quien, es algo muy subjetivo, cada quien hace su verdad a su modo y preferencia.

Veamos, si yo te digo a tí: "Eres un ser bello" y tu respuesta es: Que va! siempre tuve unos kilitos de más... cúal es tu verdad? tu verdad es que te estás devaluando a tí misma/o, prefieres seguir sintiendote asi para no tomar medidas de cambio.

La zona de confort es aquella en la que a pesar de no sentirnos a gusto, permanecemos, para no tener que hacer ningún esfuerzo al cambio; te gustaría tener un mejor empleo pero es que " éste me aporta un salario y hoy en día las cosas están difùiciles", te gustaría verte más guapa pero piensas: "De qué me sirve, yo nací asi"...falso!!!, te estás engañando a tí misma, te estás robando, aniquilando, estropeando, cuando en realidad tienes todo lo que se necesita para ser quien tú quieres ser...tú eres el portador de tus cambios.

Lo primero que hay que hacer cuando quieres cambiar realmente ES QUERER, mucha gente busca ayuda profesional buscando cambios y la pregunta del millón es: Estás totalmente seguro/a de que te involucrarás en el cambio?, si es asi se puede comenzar a dar los pasos pertinentes como por ejemplo, alejarse de las excusas, es decir dejar de crear excusas para evitar dar los pasos, cada vez que te oigas inventando una excusa, DETENTE Y PIENSA, a queé le tengo miedo? porque ahí está la base del todo, las personas que han triunfado han tenido que superar sus propios miedos, traumas, imperfecciones, luego de que das aquel "terrible paso" te encuentras tan bien contigo mismo/a que piensas..."Wow pero si no era tan difícil", ésto nos pasa a todos.

Otro paso importante es la RE-PROGRAMACION, sí sí!!! reprogramarnos como se reprograma una computadora, resetearnos...para ésto existen muchas técnicas y todas fáciles y sencillas, la más común y que surte grandes efectos son las afirmaciones positivas, te doy un ejemplo de ellas para que tú mismo/a puedas luego, crear tus propias afirmaciones según la necesidad:

-Soy una persona de éxito

-Mi mundo lo tiene todo

-Me doy permiso para amar y ser feliz

-Tengo buen contacto con las personas a mi alrededor

Las afirmaciones son fáciles de crear y las puedes utilizar siempre, lo que sí es importante saber es que deben comenzar con la primera persona del singular es decir " yo", tú eres la persona de poder o sea, éstas afirmaciones irán a tu subconsciente y a medida que las repitas se fijarán allí cambiando toda tu manera de pensar, otra cosita, trata de que éstas oraciones no lleven las palabras debería, tendría, en un futuro seré,...etc, el futuro no existe en éste lenguaje, el momento es HOY, debes hacer las afirmaciones como si ya lo hubieras creado.

Otra formula de autoayuda muy eficaz es la visualización creativa, imaginarte a ti mismo haciendo aquello que te gusta, verte siendo esa persona que deseas, disfrutando del amor en tu vida.

Por supuesto que para salir de la Zona de Confort, una de las cartas más importantes es la estrategia; debemos aparte de utilizar todo lo arriba mencionado, realizar una lista donde puedas ver claramente ésto que estás trabajando: Donde estoy, que quiero lograr y como llego allí.

Lo importante es que tengas una visión de donde estás en éste momento, en qué punto de tu vida, luego hacia donde vas y muy importante, marcarte los pasos a seguir para lograr tus objetivos.

Vencer el miedo es lo más importante, has dado ese paso, has visto que el león no es tan fiero como lo pintan, ahora a por tus objetivos, tu cambio de vida que es lo que a la larga te hará sentirte una persona completa y realizada y ésto comienza en nosotros, en que  tan implicados estemos en nuestra própia vida, sentirnos a gusto es quizás la parte más importante de todo el proceso, los cambios no vienen solos; no son cuestión de suerte, sólo debes saber que tú eres el hacedor de tu futuro, de allí...el cielo es el límite!

Luna