La Paz del Alma

He estado pensando en escribir sobre  la paz del alma, de la serenidad de espíritu,  la paz personal, en ese estar armónico con nosotros mismos, que tan pocos logramos conquistar inmersos en éste vivir acelerado y cambiante que es la vida moderna.

Pero... qué es lo que pudieramos definir por la paz del alma? 

Es un estado de bienestar emocional y espiritual,  un estado de armonía plena, es un sintonizarse con el Universo, con la naturaleza, con ese yo interno que nos rige la vida y que muchas veces lo sentimos nublado por el Ego, por las pasiones mundanas, por los conflictos, por los problemas, por las circunstancias adversas de la vida.

Hemos leído a muchos autores que nos hablan de cómo hallar esa paz interior, esa paz del alma, nos recomiendan técnicas de meditación, de oración, técnicas psicológicas, etc...pero si nosotros no trascendemos las miserias del plano material y aprendemos a conectar sólo con el plano espiritual llenandonos de esa maravillosa armonía que nos brinda la calma y el sosiego nunca podremos saber lo que significa sentir esa paz del alma.

La clave está en la palabra " trascender". Trascender los conflictos y las pasiones, los dolores y las tristezas, la impaciencia, el egoismo, la envidia,  todas las emociones negativas o "emociones grises" como les he llamado, verlas desde otro ángulo, buscar otras formas de comprensión más elevadas, otros modos de entender nuestro ser y nuestra misión de vida en éste plano. 

Sé que hay días en que nos sentimos agobiados por los conflictos, por las responsabilidades, por los problemas económicos, por los sinsabores de la vida, por el clima, por la gente que nos rodea, por la incomprensión, el desafecto, por las circunstancias de vida que tenemos y entonces nos sentimos que no podemos continuar, o que la carga es muy pesada, no sentimos sosiego, el peso en el alma es muy grande y el abatimiento se cierne sobre nuestras vidas sin darnos tregua.

Y es entonces cuando aprender a trascender se hace tan necesario e importante. Aprender a sentirnos centrados en el presente, en el ahora y aprender a manejar las "emociones grises" que junto con el Ego nos juegan malas pasadas. Buscar la calma y la serenidad interior, el sosiego, la paz.

Además cuando estamos descentrados y preocupados, nuestra energía se debilita, no desaparece, pero se hace cada vez más débil, recordemos que las emociones grises nos roban mucha energía que necesitamos para poder superar los obstáculos y los problemas. Necesitamos conservar la energía interna intacta y también la energía física,  porque ambas son complementarias en la lucha por lograr la paz del alma o paz interior.

No hay nada que pese más que los sentimientos de culpa, es algo que roba mucho la calma de nuestra alma, nos hace sentir mal, nos minimiza y nos afecta la autoestima y seguridad en nosotros mismos. Paremos a pensar, todos cometemos errores, y hay errores de errores, unos más graves que otros, pero todos errores al fin. En vez de culparnos por los errores cometidos y que ya no pueden remediarse, ( si se pueden remediar, bien, hay que hacerlo! ) pero si no podemos, porque ya el tiempo oportuno para eso ha pasado, entonces, por qué culparnos? por qué castigarnos con recriminaciones y acusaciones? Paremos y pensemos.....si ya no puedo remediar lo que hice, puedo al menos aprender de lo que hice, cuál es la lección de éste error? entonces, una vez concientizada la lección no volver a repetir el error.

Pero me dirán ustedes, sí, pero "el hombre es el único animal que tropieza dos veces (y más) con la misma piedra", como hemos oido que dicen, pero eso nos pasa cuando no hemos concientizado nuestros errores, cuando no sabemos "comprender" esa realidad y sus enseñanzas, porque dicen también "no hay peor ciego que el que no quiere ver", y es cierto, es lamentable que algunas personas deban equivocarse del mismo modo varias veces hasta que pueden aprender la lección pero no todos somos iguales ni son iguales todos nuestros karmas o lecciones de aprendizaje en éste plano.

Cuando nosotros comprendemos que podemos trascender y colocarnos sobre los errores, conflictos, y problemas, sin dejar que éstos nos afecten energéticamente, entonces habremos asimilado un nuevo modo de ver y entender el mundo y sus miserias, cuando podamos conectar con la energía universal a través del aquietamiento de nuestra mente, entonces podremos comenzar a sentir que es posible que esa paz interior nos acompañe  y que se manifieste en armonía perfecta para asi calmos y centrados podamos crear soluciones y ver vías de salidas a nuestros conflictos y angustias.

Además al trascender y conectar con la energía universal en meditación o en oración, veremos claro que todos nuestros conflictos o problemas obedecen a un plan trazado para nuestra vida, a un plan de evolución espiritual, debemos vivir esos "procesos grises" para poder evolucionar en nuestro enrquecimento interior, todo obedece a un propósito, si pensamos asi, comenzaremos a tener menos ansiedad en relación a lo que nos aflige, no evadamos la realidad, entendámosla y afrontémosla como parte de nuestro crecer diario, como parte de ésta vida singular y única que el Creador nos ha regalado en éste plano para evolucionar, ascender y trascender.

Lo otro es aprender a ser auténticos y a obrar en consecuencia a nuestros valores e ideales, hacer aquello que creemos que está bien, leyendo un poco sobre la vida de "La peregrina de la paz", una mujer maravillosa que recorrió caminos durante 28 años  desde 1953 hasta 1981 cuando falleció,  llevando el mensaje de paz,  de paz interior y de paz universal, en uno de sus escritos, ella dice ésto:

"Fue así que empecé a ocuparme de un proyecto muy interesante: llevar a la vida práctica todas las cosas buenas en que creía. No me confundí tratando de hacer todo de una sola vez, sino más bien, cuando veía que estaba haciendo algo que no debía hacer, me detenía y siempre renunciaba en seguida. Verás, ésa es la manera fácil. Disminuir de a poco es duro y se tarda demasiado. Si no estaba haciendo algo que sabía que tenía que hacer, me ocupaba de ello. Me llevó bastante tiempo el poder hacer vida lo que creía, pero por supuesto que sí se puede; y ahora, si yo creo en algo, lo vivo en la práctica. De otra manera no tendría sentido. Cuando empecé a vivir de acuerdo a mi más elevada luz, descubrí que otra luz me era concedida; y que me abría para recibir más luz, en la medida en que vivía la luz que tenía. "

Que hermoso es lo que nos dice, vivir de acuerdo a nuestra más elevada luz, es decir de acuerdo a nuestra verdad, a nuestros valores, nuestros ideales. Porque bien sabemos que cuando hacemos algo con lo que no nos sentimos felices, la insatisfacción es terrible, la frustación también, y podemos ser muy desdichados. Sabemos que en la sociedad en que vivimos no siempre es posible lograr hacer todo lo que nos gustaría hacer, a veces debemos desempeñar trabajos que no nos gustan sólo porque debemos comer y vivir, pero pensamos: Si pudiera trabajar en ésto o aquello sería tan feliz!  Pensemos que podemos empezar haciendo poco de lo que nos gusta, es decir, si siempre nos gustó enseñar, pero tuvimos que trabajar de vendedores y no como maestros, entonces pudieramos comenzar a enseñar de modo voluntario en nuestro tiempo libre, ya sea a nuestros hijos, vecinos, en colegios y escuelas, en áreas donde no nos requieran diplomas, daremos gratis nuestras enseñanzas, y asi estaremos haciendo lo que deseamos aunque en menor medida, y si podemos estudiar para ello y hacer una profesión, entonces búsquemos ese tiempo, hágamoslo, veamos el otro empleo que no nos gusta como un modo de poder lograr lo que deseamos, como un puente, como un trayecto nada más. 

Y asi esa parte de insastifacción que atormenta nuestra alma irá mitigandose poco a poco. Recuerden que no hay nada que el ser humano no pueda lograr si es constante y asi lo desea. Historias de triunfadores que empezaron desde la nada, hay muchas, pero todos tenían un ideal, un propósito, sabían hacia donde iban y lo que deseaban, ellos supieron llegar y trascender.

Es éste sentido " Peregrina de la paz" nos dice:

"Hay quienes saben y no actúan. Esto es sumamente triste. Recuerdo un día en que, mientras caminaba por una autopista, un flamante automóvil se detuvo y el hombre me dijo: "¡Qué maravilloso que estés respondiendo a tu llamada!" Respondí: "Ciertamente creo que todos deberían hacer lo que sienten que es correcto". Entonces, él comenzó a contarme hacia qué se sentía motivado, y era algo bueno que se necesitaba hacer. Yo me entusiasmé bastante al respecto y dí por sentado que él lo estaba haciendo. Dije: "¡Eso es maravilloso! ¿cómo te ha ido?". Y él contestó: "Oh, no lo estoy haciendo. Ese tipo de trabajo no paga nada". Jamás olvidaré lo desesperadamente infeliz que ese hombre era; pero tú ves, en esta era materialista tenemos criterios tan falsos para medir el éxito. Lo medimos en términos de dinero, en términos de cosas materiales. Pero la felicidad y la paz interior no se hallan en esa dirección. Si tú sabes lo que deberías hacer pero no lo haces, eres en verdad una persona sumamente infeliz. "

Creo que es una bella enseñanza la que nos deja ésta maravillosa mujer ( Peace Pilgrim) . Ella nos dice que uno de los pasos para alcanzar la paz interior es desprendernos de las cargas, todo aquello material que no necesitemos podemos obviarlo, ella nos habla de posesiones innecesarias. Los antiguos cazadores recolectores, que eran nómadas, vivían mucho más felices que nosotros en éstos tiempos, ellos vivían de la naturaleza y sólo tenían como bienes aquello que satisfacía sus necesidades elementales, eran nómadas y asi se movían de un lado a otro sin tener que pensar en transportar cosas, la naturaleza les proveía donde llegaban, pero nosotros estamos atados a las posesiones materiales y éstas son una carga que nos preocupa, vivimos asustados porque nos las puedan robar,  porque las podamos perder, etc...y ésto nos roba la paz interior.

Otro párrafo que me impactó de Peregrina de la Paz de su escrito sobre "Pasos hacia la paz interior", es  éste:

"Hay una gran libertad en la simplicidad de vida. Después de que empecé a sentir esto, encontré armonía en mi vida entre el bienestar interior y el bienestar exterior. Habría mucho que decir todavía respecto a tal armonía, no sólo para la vida de un individuo, sino también para la vida de una sociedad. Es debido a que la humanidad ha llegado a estar tan fuera de armonía, tanto hacia lo material, que cuando descubrimos algo como la energía nuclear, somos aún capaces de ponerla en una bomba y usarla para matar gente. Esto se debe a que nuestro bienestar interior va muy retrasado respecto a nuestro bienestar exterior. La investigación válida para el futuro está en el lado interior, en lo psicológico, de manera que seamos capaces de poner ambos lados en equilibrio y así sepamos cómo usar bien el bienestar externo que ya poseemos. "

 Dice que nuestro bienestar interior va retrasado respecto a nuestro bienestar exterior, no están en armonía, y que ciertas son sus palabras.

Es ese bienestar interior, esa paz del alma, la que debemos fomentar, para que en armonía con el bienestar exterior puedan convertirse en flujo de energía positiva en nuestras vidas, en todo lo que hacemos y emprendemos.

Pero ésto también forma parte de ese trascender, de ese comprender nuestras vidas desde una perspectiva distinta, una perspectiva de evolución y aquietamiento de la mente, el corazón y el espíritu, de comprender que somos seres espirituales viviendo una experiencia humana, la de la vida, una experiencia humana más de las muchas que ya hemos vivido en otros cuerpos y en otras vidas,  todo es parte de un crecer, de un aprendizaje, cuando comprendamos que podemos trascender todos las cosas que nos atan, nos hacen sufrir y nos perjudican, sólo con conectarnos con la energía universal, con nuestras raíces espirituales, entonces habremos comenzado a transitar ese camino hacia la paz del alma, y seremos como la peregrina de la paz, llevaremos el mensaje de la paz en nuestro corazón y lo podremos transmitir a quienes amamos y a todos los que nos rodean.

"Si no tenemos paz en la mente, la comodidad exterior no hará más por nosotros que una zapatilla de oro en un pie con gota. John Bunyan "

Que la  Luz y la Paz estén con ustedes, 

Dina 

La piedra del hogar: La Pirita

Durante los últimos meses me ha tocado viajar mucho por motivos de trabajo, en cada uno de los viajes conozco personas y vivo situaciones interesantes, también pequeños instantes que para otros pasan desapercibidos a mi me han abierto un mundo de oportunidades y aprendizajes, digo ésto porque hace pocas semanas hice un viaje por tren que podría haber sido muy aburrido, sin embargo una señora muy amable se sentó frente a mi y estuvimos hablando todo el tiempo, de lo triste del paisaje invernal, de la nieve, de los perros y de muchas otras cosas que convirtieron mi aburrido viaje en una experiencia muy hermosa.

Lo que me llevó a iniciar una conversación con ésta amable señora fue su collar de Piritas, me preguntaba si esta dama tendría algún conocimiento sobre las gemas y su potencial en la salud y los estados emocionales y en particular sobre la piedra que lucía en su collar: La Pirita.

La Pirita ha sido siempre una piedra muy solicitada, cuenta la leyenda que la Pirita que es una roca perteneciente al grupo de los sulfuros, tiene un gran parecido con el oro tanto asi que  los arqueólogos la confundían con el verdadero oro que querían encontrar. De allí le viene el apodo "Oro de los tontos" u "Oro falso". Su nombre se deriva de la palabra griega Pyr que significa fuego.

Muchos aventureros que buscaban oro, quedaban insatisfechos y confusos al confundir el oro con la Pirita. 

En la época antigua muchos creían que habían encontrado oro para fabricar sus adornos, o para venderlo y comprar nuevas propiedades, también pensaban que podían ser objeto de envidia por parte de los demás. También en las culturas Mayas, Olmecas y Toltecas los primeros espejos los realizaban de Pirita, con forma cóncava, se le atribuían poderes mágicos ya que la imagen se fraccionaba al reflejarse en las piritas por su formas cúbicas; fueron luego realizados con formas redondas y cuadradas y también incorporandole a modo de mosaicos otras piedras como la turquesa.  Los antiguos egipcios solían usar la Pirita como decoración en sus trajes y vestidos ya que consideraban que ésta piedra poseía una relación con el astro sol.

 La Pirita  un mineral de valor espiritual y corporal, pues oxigena la sangre y ayuda en los trastornos circulatorio y en indigestiones. Representa el fuego y los sueños positivos. Atrae buenos negocios, dinero, así como trabajo, estabilidad y buenas oportunidades. Meditando con ella se puede pasar de un estado a otro, logrando proyecciones a esferas superiores. Resulta excelente para ponerla en el hogar o sitio de trabajo, en contacto con el aire, pues atrae y recibe saludables influencias. 

La Pirita impide las fugas de energía de nuestro cuerpo físico y del aura. Es beneficiosa también en casos de depresión, tristeza y melancolía. Dicen que ponerla debajo de la almohada produce efectos sanadores a todo nivel. 

 La Pirita aporta bienestar y paz en el hogar. Es la llamada piedra de la casa. Algunos la colocan en el lugar donde guardan el dinero de modo de potenciar sus poderes y multiplicar sus ganancias o ingresos.

Anteriormente se utilizaba para curar la gastritis, las flatulencias y los problemas estomacales en general. 

También está indicada para el tratamiento de problemas circulatorios y  asmáticos, siendo buena su utilización incluso para casos de gota.

 Es útil para en el tratamiento de enfermedades hepáticas de cualquier especie porque activa el funcionamiento lento del hígado asi como para los dolores causados por quemaduras.
 
Corresponde al chakra del entrecejo o sexto chakra que propulsa la intuición, la claridad, la visión, la percepción y la dirección.

Luna 

Sobre el dar y el recibir

Hoy me desperté pensando en el dar, en lo importante que es dar a los demás, a nuestros semejantes, a nuestros hermanos, a nuestros amigos, familia, a los animales, a la madre tierra,  a la humanidad en general, a todos.

Y es que cuando damos desinteresadamente se forma un ciclo de energía y toda esa generosidad que damos suele regresar a nosotros transformada en bienes espirituales y también materiales. Recordemos que el Universo funciona de modo perfecto, todo fluye armónicamente.

Eso me recuerda al Maestro Deepak Chopra y su libro " Las siete leyes espirituales del éxito", siendo la segunda Ley la Ley del Dar, que el denomina del dar y recibir, ya que para que sea un ciclo perfecto  de intercambio debe contener el recibir también. 

Al respecto nos comenta en su libro:

"Toda relación es una relación de dar y recibir. El dar engendra el recibir, y el recibir engendra el dar. Lo que sube debe bajar; lo que se va debe volver. En realidad, recibir es lo mismo que dar, porque dar y recibir son aspectos diferentes del flujo de la energía en el Universo. Y si detenemos el flujo de alguno de los dos, obstaculizamos la inteligencia de la naturaleza."

Como vemos no podemos comprender el dar sin el recibir, ambos se complementan, para dar debe haber alguien que reciba, y si ese dar se hace con amor y se recibe de la misma manera habrá sido entonces un ciclo perfecto.

Dice también el Dr. Chopra en la Segunda Ley del éxito: 

"Cuanto más demos más recibiremos, porque mantendremos la abundancia del universo circulando en nuestra vida. En realidad, todo lo que tiene valor en la vida se multiplica únicamente cuando es dado. Lo que no se multiplica a través del dar, ni vale la pena darse, ni vale la pena recibirse. Si al dar sentimos que hemos perdido algo, el regalo no ha sido dado en realidad, y entonces no generará abundancia. Cuando damos a regañadientes, no hay energía detrás de nuestro acto de dar."

Y qué bellas palabras nos dice al repecto del dar, respecto a la abundancia que genera el dar, y sobre todo sobre cómo nos sentimos al dar, es importante dar con corazón desprendido, con entrega y desapego, sin sentir que perdemos lo que damos, porque entonces todo el valor que pudiera tener ese dar se pierde, se pierde esa energía que genera el dar. Las personas de corazón mezquino no conocen la bendición que estriba el dar, son egoístas y nunca han podido llenarse de la abundancia de la energía maravillosa que proporciona el dar sin egoísmos.  Nuestro mundo está lleno de mezquinos, no sólo de mezquinos a nivel material, que teniendo cómo dar no lo hacen, pero hay una mezquindad peor y es la mezquindad de afecto, de cariño, de amor.

Y los que son mezquinos con los afectos, no reciben esa maravillosa bendición que genera el dar y recibir con desprendimiento, qué nos cuesta dar un abrazo, una sonrisa, un beso?  por qué pichirreamos los afectos?  

Pudiera pensarse que muchas personas mezquinas emocionalmente,  son personas que nunca recibieron afecto de sus familiares o amigos, o que fueron siempre solitarias y desgraciadas, pero aunque esos pudieran ser factores a influir en cierto modo en la conducta afectiva, una vez que tomamos conciencia y se nos enseña o se nos habla del valor de dar y de recibir con amor, podemos aprender a dar, no deben ser las experiencias pasadas las que condicionen nuestro modo de dar y ser, debemos ser nosotros quienes tratemos de cambiar esos parámetros que nos dañaron e hicieron infelices. Vemos que los niños abandonados y maltratados, una vez que reciben amor, son capaces de retribuirlo con creces, asi jamás lo hayan recibido en la vida, lo mismo que los animales en iguales circunstancias.

Continua el Dr. Chopra diciéndonos: 

"Al dar y al recibir, lo más importante es la intención. La intención debe ser siempre crear felicidad para quien da y para quien recibe, porque la felicidad sostiene y sustenta la vida y, por tanto, genera abundancia. La retribución es directamente proporcional a lo que se da, cuando el acto es incondicional y sale del corazón. Por eso el acto de dar debe ser alegre - la actitud mental debe ser tal que se sienta alegría en el acto mismo de dar. De esa manera, la energía que hay en el acto de dar aumenta muchas veces más."

Generamos alegría cuando damos con alegría, la intención es importante al dar y recibir. Siempre escuchamos decir la frase: "Lo que vale es la intención", cuando quisimos hacer algo pero no lo logramos, escuchamos esa frase, que en cierto modo nos consuela, ya que se valora la intención más que el dar y el recibir en sí, es como si entendieramos que no es tan importante en las cosas materiales el obtenerlas o no, sino la intención de la persona que quiso regalarnoslas u obsequiarnoslas. Ahora bien, en el caso de dar amor, el amor es gratis, no se compra ni se vende, cada uno tiene una fuente inagotable de amor en su interior, una fuente que no deja de fluir ni de generar sentimientos puros y nobles, y son esos sentimientos los que debemos dar sin mezquindad, sin egoísmo.

Sigue el Dr. Chopra: 

"En realidad, practicar la ley del dar es muy sencillo: si deseamos alegría, démosles alegría a otros; si deseamos amor, aprendamos a dar amor; si deseamos atención y aprecio, aprendamos a prestar atención y a apreciar a los demás; si deseamos riqueza material, ayudemos a otros a conseguir esa riqueza. En realidad, la manera más fácil de obtener lo que deseamos es ayudar a los demás a conseguir lo que ellos desean. Este principio funciona igualmente bien para las personas, las empresas, las sociedades y las naciones. Si deseamos recibir el beneficio de todas las cosas buenas de la vida, aprendamos a desearle en silencio a todo el mundo todas las cosas buenas de la vida."
 

Aprendamos a desearle en silencio a todo el mundo todas las cosas buenas de la vida, asi debe ser, todo cuanto deseemos para nosotros debemos desearlo para los otros, no es posible esperar recibir lo que no se da. Y pasa asi con muchas personas que se quejan de no recibir de sus amigos y familiares atención, afecto, cariño, amor, pero hay que parar y preguntarnos: He dado yo eso que espero recibir?  Cómo puedo pretender recibir lo que nunca he sido capaz de dar? 

Pero hay muchas personas egocéntricas, que desean ser siempre el centro de la atención de todos, como los vanidosos, los egoístas, los mezquinos, nunca dan pero siempre esperar recibir pero afortunadamente las leyes universales no funcionan de esa manera.

Cuando damos con auténtico desprendimiento y desde el corazón estamos activando esa Ley del Dar y el Recibir  y haciendo que toda la abundancia del Universo se vuelva hacia nosotros, nos llene de su luz y energía.

No hace falta tener bienes materiales para dar, hay muchos modos de dar, siendo los más importantes los del alma y el corazón. Todos somos ricos en Amor, partamos del amor para Dar y Recibir, todo lo demás nos será dado por añadidura como dice la Biblia, no olviden que Jesús dijo:

"Pedid y se os dará" , pero pedir con fe, con desprendimiento, sabiendo dar también para poder ser merecedores de toda esa abundancia que el Creador en su maravillosa armonía nos regala.

Nos aconseja el Dr. Chopra lo siguiente para poner en práctica la Ley del Dar:

"Pondré a funcionar la ley del dar comprometiéndome a hacer lo siguiente:
 
1) Llevaré un regalo a cualquier lugar a donde vaya y para cualquier persona con quien me encuentre. Ese regalo puede ser un elogio, una flor o una oración. Hoy les daré algo a todas las personas con quienes me encuentre, para iniciar así el proceso de poner en circulación la alegría, la riqueza y la prosperidad en mi vida y en la de los demás.


2) Hoy recibiré con gratitud todos los regalos que la vida me dé. Recibiré los obsequios de la naturaleza: la luz del sol y el canto de los pájaros, o los aguaceros de primavera o las primeras nevadas del invierno. También estaré abierto a recibir de los demás, sea un regalo material, dinero, un elogio o una oración.


3) Me comprometeré a mantener en circulación la abundancia dando y recibiendo los dones más preciados de la vida: cariño, afecto, aprecio y amor. Cada vez que me encuentre con alguien, le desearé en silencio felicidad, alegría y bienestar."
 

No desoigamos las voces de los grandes maestros, entre ellos el Dr. Chopra, pero tampoco dejemos de prestar atención a la voz de nuestro corazón y nuestra conciencia, quienes con infinita sabiduría siempre nos enseñarán la luz del camino, pero sobre todo del Dar y Recibir desde el Amor.

"Cuando yo doy me doy a mi mismo. Walt Whitman"
  

Infinitos abrazos de luz para todos ustedes,

Dina